Вместе с этим начинается перестройка в теле, поиск новых опор для всей конструкции. Мешочки/гири, что мы носили на себе/чужие «костюмчики» спадают:Это ощущается как физическая боль после тренировки:
- Кровоток в тканях улучшается и в кровь начинает выходить всё то, что «залежалось/не вымывалось».
- Организм начинает усиленно работать по очистке застоялых зон. На это требуются время, ресурсы.
- И тут можно подключать дополнительные меры для лимфооттока, желчеоттока, пропотевания.
- Иногда просто сна достаточно и движения.